完整 SMART 五站工具箱 + 每日執行表 + 90 天藍圖
這裡是叡一 SMART 系統的完整參考資源,教學導覽用完想深入查特定站點時來這裡。每一站都附上對應的 EU 學院課程影片,可以搭配深入學習
找到高價值定位 · 完整課程影片
S 站是 SMART 的地基,這 3 部影片讓你把「定位、利基、市場調查」的觀念徹底做透
SELECTION|明確個人市場價值
自媒體變現的第一步不是發內容,是搞清楚「你是誰、你幫誰、你解決什麼問題」, 90% 的人卡在這一步——這一站打穩,後面所有事情都會變簡單
完成「個人定位規畫表」三維度盤點
點按鈕會自動建立一份你專屬的副本到 Google Drive,這份表會跟著你一輩子——做下一個產品、下一個 niche 都還能用
在規畫表裡寫下三個維度的所有項目:
- 曾變現的——過去靠什麼能力或經驗賺到過錢(本業、副業、興趣賺錢都算)
- 擅長的專業技能——身邊的人最常請你幫忙什麼?別人眼中你「特別會」的事
- 興趣愛好——你可以一直聊不會膩的話題,能持續輸出內容的動力來源
三維度的交集中心 = 你最值錢的可變現方向
用「三問定位法」+ 比較優勢收斂方向
從規畫表的交集點出發,回答叡一的三問:
- 我是誰?從職業、身份切入:創業家、寶媽、健身教練、自由工作者⋯⋯
- 我擅長什麼領域?商業、職場、健康、藝術、教育、心靈⋯⋯
- 內容對用戶的好處?幫他獲取新知、提升技能、舒壓放鬆、改變人生狀態⋯⋯
列出潛在訪談對象名單 + 邀約話術
從你的 Facebook 朋友、Instagram 互動者、Line 聯絡人、Facebook 社團裡找出符合你用戶輪廓的真實人,叡一課程目標 25 位,最少 10 位才能看到模式,每筆都要寫得出姓名、聯絡方式、跟你的關係
嗨 [名字]!我最近在做 [主題] 的市場調查,因為知道你在這領域有經驗,想跟你聊 30 分鐘 聽你的想法跟痛點,完全不會推銷東西,純粹想聽你的真實狀況,方便嗎?
嗨 [對方名字]!謝謝你常常在我貼文留言,我最近想更了解像你這樣的 [目標族群] 真正在想什麼,可以聊 30 分鐘 嗎?這是市場調查不會推銷,希望聽你的真實想法
嗨 [名字]!剛剛在 [社團名] 看到你的回覆,覺得你的觀點很有意思,我自己也在研究 [主題],可以跟你聊 30 分鐘 嗎?想了解你的看法,純粹研究用、不會推銷
嗨 [名字]!我是 [共同朋友] 介紹的,最近在做 [主題] 的市場研究,[共同朋友] 推薦你說你在這領域很有想法,可以借你 30 分鐘 聽你的觀點嗎?絕對不會推銷東西
- 不要群發,一個一個私訊(誠意差很多)
- 主動提供 2-3 個時段選項,讓對方好答應
- 記得提到「不會推銷」,降低對方戒心
- 每邀約 10 位約有 3-5 位會答應,所以要邀約超過 30 位才能跑到 10 場
跑完真實訪談 + 訪談紀錄表
私訊邀請名單對象做訪談,不是銷售,是了解,每場結束後立刻用訪談紀錄表記錄這 8 個欄位,越具體越好:
- 受訪者基本資料:姓名、年齡、職業、月收入區間
- 訪談時間:日期 + 時長
- 核心痛點:他原話怎麼描述(不要你重組過)
- 他怎麼描述問題:具體用字、口語表達(這是你之後寫文案的黃金)
- 他試過什麼方法、為什麼沒效:他放棄過的解法
- 他願意付的價格區間:「如果有方案能 [成果],你願意花多少?」
- 他理想的解決方案:他用一句話描述最希望的結果
- 推薦人脈:「你還認識其他人也有同樣困擾的嗎?」(滾雪球擴名單)
- 從 Threads、YouTube 留言、Facebook 社團 複製 30-50 則符合你目標領域的相關討論
- 整理成「社群觀察紀錄」(誰、在哪、原話)丟到任務 05 的 S-3 Agent
- S-3 會像處理訪談一樣分析痛點 Top 5 + 客戶語言
叡一說:「唯一的真實解答在市場——市場資料不一定要來自 1v1 對話,社群留言區也是真實的市場聲音,」
用 AI 統整訪談結果 → 痛點 Top 5 + 3 個產品方向
把 10+ 場訪談紀錄(或社群觀察紀錄)全部貼到「🤖 Agent」的 S-3 Agent,它會幫你做完整分析:
- 高頻痛點 Top 5——按出現頻率排,含每個痛點的原話、出現次數、根因分析
- 客戶共用語言模式——5 個關鍵字,這些就是你寫 Hook、文案、銷售頁要用的「客戶語言」
- 3 個潛在產品方向——基於痛點 Top 5 提出可變現方案,每個含產品名稱、解決哪個痛點、價格區間、課綱 / 服務內容初稿(5-7 個模組)
- 定位句調整建議——根據訪談結果,你的定位草稿哪裡要更精準
寫出最終「高價值定位句」+ 用戶輪廓
把 S-3 的痛點分析結果 + 客戶真實語言,丟到「🤖 Agent」的 S-4 Agent,會給你5 個高價值定位句選項 + 評分 + 推薦最強的那個 + 完整用戶輪廓
叡一的觀念:個人品牌是讓人認識你,個人 IP 偏向內部價值的輸出——你的價值觀、經歷、故事性, 具有內容價值 + 人格特質 + 影響力 = 可變現的個人 IP,本站三個方法做完,你會找到「真正讓你賺錢的那個 IP」
🤖 Agent · 使用 3 步驟
- 填寫下方表單——把你的資料、思考、答案填到對應欄位,先做完前面的「💭 思考引導」分頁再回來填會更順
- 選一個按鈕送出——表單下方有兩條路徑可選:
推薦 點「→ 開啟 SMART Agent」:系統幫你自動複製內容 + 開啟叡一設計的 Gemini 機器人,到新分頁直接 Ctrl+V 貼上就開始對話(叡一風格 + SMART 方法論已內建)彈性 點「📋 複製內容」:內容複製到剪貼簿,自己打開習慣的 AI(Claude、ChatGPT、Gemini)Ctrl+V 貼上
- (選用)想先檢查送什麼?點「預覽送出內容」展開預覽 → 確認 OK 後從預覽區右上「📋 複製」按鈕複製,再去任一 AI 工具貼上
💡 提醒:目前只有 S-1 規畫表分析 Agent 已建好 Gemini 連結,其他工作站的「→ 開啟 Agent」按鈕等叡一陸續建立 Gem 後會逐步上線,沒按鈕的就用「📋 複製內容」走彈性路徑
① 個人定位規畫表三維度分析(對應任務 01)
填完規畫表的三維度,Agent 會找出「黃金交集」並給你 3 個利基方向初稿
Agent 會給你 3 個利基定位方向,請選 1-3 個有 fu 的,丟到下面 S-2 繼續分析
② 三問定位 + 比較優勢分析(對應任務 02)
用三問定位法收斂方向,加上叡一的比較優勢原則,過濾出最該做的那個 niche
Agent 會幫你選出最該做的方向,給一句初版定位草稿,加上 14 天訪談 25 位的計畫
③ 訪談統整 + 痛點 Top 5 分析(對應任務 05)
把 10+ 場訪談紀錄丟給 Agent,會幫你萃取出痛點 Top 5、客戶共用語言、3 個產品方向(含課綱初稿),產品方向可以直接帶到 M 站
Agent 給的痛點 Top 5 + 客戶語言會餵到下面 S-4,3 個產品方向會餵到 M 站做產品設計
④ 高價值定位句生成 — 最終輸出(對應任務 06)
把 S-3 給的痛點分析 + 客戶語言貼進來,Agent 會給你 5 個高價值定位句選項 + 評分 + 推薦最強的那個 + 完整用戶輪廓
完成 S-4 後,把最終定位句填到 ✅ 完成檢核打勾,可以進 M 站
- 完成個人定位規畫表三維度(曾變現 × 擅長 × 興趣)+ S-1 Agent 分析
- 完成三問定位 + 比較優勢分析 + S-2 Agent 初版定位草稿
- 列出至少 10 位(目標 25 位)潛在訪談對象 + 4 情境邀約話術
- 跑完至少 10 場真實訪談(或社群觀察 30-50 則)+ 訪談紀錄表 8 欄
- 用 S-3 Agent 統整出痛點 Top 5 + 客戶語言 + 3 個產品方向
- 用 S-4 Agent 寫出最終高價值定位句 + 完整用戶輪廓
核心章節(必看)· 對應本站任務 01–02
- 1-1個人定位三方法(規畫表 / 人設標籤 / 高價值定位)33:50
- 1-2挖掘有競爭力的利基市場20:07
- 1-3了解客戶的想法與痛點(對應任務 04-05 訪談)40:00
AI 加速工具(課程更新)
- 更新用 AI 協助定位與分析用戶2:38
- 更新用 AI 分析用戶痛點與渴望2:01
- 更新用 AI 撰寫個人品牌故事2:00
- 更新建立人設標籤|找不到特質怎麼辦20:20
- 更新放大優勢,成為領域專家13:37
- 更新網路上打造專業人設7:04
- 更新八大消費群體—
- 更新市場調查基本概念18:41
- 更新用 AI 生成精準市場調查5:51
- 更新用 AI 生成訪談調查問題12:18
實作工具教學
- 工具Simplymeet 線上預約系統16:41
- 工具Canva 電子書/PPT 簡報操作7:07
- 工具Zoom 會議室設置2:14
所有章節都在 EU 學院 Teachable 後台,登入後依章節名稱搜尋即可
MVP|打造 1.0 產品 / 服務
你不需要把產品做完才能賣,先賣後建,用 1v1 顧問式銷售測試市場, 確認方向對了再放大——這是拿到第一筆錢的最短路徑
設計 6 週產品交付框架
針對 S 站定位的目標用戶,設計 6 週內帶他從「之前」到「之後」的完整路徑,每週主題 + 學員會做到什麼 + 你會交付什麼資源,先賣後建——你只需要說清楚 30 天後客戶會有什麼,不需要課程拍好
結果導向產品命名
用「🤖 Agent」產出 5 個命名選項,每個附副標題,名字要直接說出「結果」——不是「Instagram 行銷課程」,是「30 天漲 1000 精準粉絲系統」,至少 2 個包含時間框架
驗證期定價:先試水溫,市場給答案
叡一的方法:先設「驗證價」找 5-10 位試水溫,市場給回饋後再設「正式價」,不要憑你的成本定價,憑市場願意付多少 Type 1/2 入門款:驗證價 $99-$299 → 正式價 $499-$999, Type 3/4 高客單:驗證價 $999-$1500 → 正式價 $3000-$5000+, 重點:5 位都覺得貴 = 定位有問題;5 位都覺得便宜 = 你低估自己,唯一的真實解答在市場
寫完整 45 分鐘 1v1 顧問銷售腳本
用 Agent產出包含暖場、了解現況、描繪理想、確認合適、方案提案、處理顧慮的完整腳本,銷售不是說服,是診斷——你是醫生,他是病人
跑 5 通顧問通話拿真實回饋
從 S 站訪談過的 5 位裡,邀請適合的人來做 45 分鐘顧問通話,不要在意成交與否——重點是學員真實回饋、價格抗性、產品名稱反應、最在意的點
拿到第一筆真實成交
5 通通話內至少要有 1 筆真實付費,即使是 $99 入門款也算——市場驗證最強的證據就是「錢進帳戶」,沒成交就回去調定位、調產品、調話術,再跑 5 通
🤖 Agent · 使用 3 步驟
- 填寫下方表單——把你的資料、思考、答案填到對應欄位,先做完前面的「💭 思考引導」分頁再回來填會更順
- 選一個按鈕送出——表單下方有兩條路徑可選:
推薦 點「→ 開啟 SMART Agent」:系統幫你自動複製內容 + 開啟叡一設計的 Gemini 機器人,到新分頁直接 Ctrl+V 貼上就開始對話(叡一風格 + SMART 方法論已內建)彈性 點「📋 複製內容」:內容複製到剪貼簿,自己打開習慣的 AI(Claude、ChatGPT、Gemini)Ctrl+V 貼上
- (選用)想先檢查送什麼?點「預覽送出內容」展開預覽 → 確認 OK 後從預覽區右上「📋 複製」按鈕複製,再去任一 AI 工具貼上
💡 提醒:目前只有 S-1 規畫表分析 Agent 已建好 Gemini 連結,其他工作站的「→ 開啟 Agent」按鈕等叡一陸續建立 Gem 後會逐步上線,沒按鈕的就用「📋 複製內容」走彈性路徑
產品 1.0 設計 + 銷售腳本
把 S 站結果 + 你的產品想法填進來,Agent 會產出完整的產品框架、定價策略和 45 分鐘 1v1 銷售腳本
點按鈕後會自動複製到剪貼簿,並開啟 SMART Agent(Claude Project),到 Agent 對話框 Ctrl+V 貼上即可
- 結果導向的產品名稱(不是「Instagram 課程」,是「30 天漲粉系統」)
- 6 週產品交付框架
- 驗證期價格 + 正式期定價方案(市場驗證過再定)
- 完整 1v1 顧問銷售腳本(45 分鐘版)
- 3 個常見顧慮的處理話術
- 5 通真實顧問通話 + 1 筆真實成交
第 2 章 · 打造 1.0 產品 / 服務
- 2-1建構產品框架解決客戶問題28:16
- 2-2知識型產品如何呈現(直播 / PPT)7:59
- 2-31v1 顧問式銷售(含完整話術)43:45
AUTO|自動化獲客與成交系統
變現驗證過了,建系統讓它持續跑,一週搞定一個組件,6 週把整條變現產線串起來
你建系統的同時,要同步經營內容(R 站),兩條腿一起跑,下面 A 站任務分三階段:基礎(必先)→ 引流(補強)→ 放大(有第一批付費後)
名單磁鐵 + Landing Page + 金流(三合一)
叡一原則:這三件事一起做,缺一不可,沒名單磁鐵→沒人留資料;沒 Landing→沒地方收名單;沒金流→沒地方收錢,三個齊備你才有「能變現的系統」
- 名單磁鐵:免費電子書、模板、迷你挑戰,給人留 Email 的誘因
- Landing Page:用 Agent產出文案 + 上線(ConvertKit、LeadPages、Carrd 都行)
- 金流串接:打通信用卡(OneShop、Stripe)+ 一個本地支付(超商、轉帳)
ManyChat 自動回覆(Instagram 留言 → DM)
設定 Instagram 留言觸發自動 DM 回覆,把對你內容有興趣的人自動引流到下一步(Line@、名單磁鐵),每天只需回幾則高品質互動,其他自動跑
私域 Line@ 加溫引導設計
從 Instagram / Email 帶來的人進到你的 Line@ 後,第 1 天、第 3 天、第 7 天的訊息流程,這一步決定「冷名單」變「熱名單」的轉換率,是訂閱制 MRR 成交前最關鍵的橋樑
- 歡迎訊息:兌現他加你 Line@ 的承諾(送他禮物、安排他下一步)
- 故事建立信任:講你自己的轉變故事、為什麼會做這件事
- 價值傳遞:給他一個立刻可用的方法或模板,讓他「感受到價值」
- 軟邀請:邀他加入下一階段(Webinar、顧問通話、社群)
完整銷售頁文案上線(24 小時銷售員)
用 Agent產出完整銷售頁文案(Hero、痛點、方案堆疊、見證、定價、保證、FAQ),這是你 24 小時的銷售員
課程交付平台(Teachable / Skool)
等你有第一批付費學員需要交付課程時才建,沒人買就先不要花時間在這,客戶付完錢自動拿到課程權限、自動加入社群,這是「賣完就解放你時間」的關鍵
- Teachable:純課程交付,適合一次性高客單方案
- Skool:課程 + 社群一體,適合訂閱制 MRR 模式
- 金流自動串接:付完錢自動發課程權限與社群邀請
Webinar 自動化(首次成交後再做)
等你交付完課程、累積到 3-5 位學員見證後,再開始做 Webinar 放大收益,沒有見證的 Webinar 轉換率會很差
- Webinar 報名頁:搭配名單磁鐵收名單
- 直播流程:教學 60 分鐘 + 介紹方案 30 分鐘
- 重播自動化:錄製直播放在 Landing Page,48 小時內看可獲早鳥優惠
Email 自動培育序列(強化版 7 封)
有真實成交數據與學員見證後,把 Email 序列做完整,用 Agent產出 7 封序列(D1 兌現磁鐵 → D2 故事 → D3 痛點放大 → D4 給方法 → D5 見證 → D6 介紹產品 → D7 限時行動),讓系統 24/7 替你培育潛在客戶
🤖 Agent · 使用 3 步驟
- 填寫下方表單——把你的資料、思考、答案填到對應欄位,先做完前面的「💭 思考引導」分頁再回來填會更順
- 選一個按鈕送出——表單下方有兩條路徑可選:
推薦 點「→ 開啟 SMART Agent」:系統幫你自動複製內容 + 開啟叡一設計的 Gemini 機器人,到新分頁直接 Ctrl+V 貼上就開始對話(叡一風格 + SMART 方法論已內建)彈性 點「📋 複製內容」:內容複製到剪貼簿,自己打開習慣的 AI(Claude、ChatGPT、Gemini)Ctrl+V 貼上
- (選用)想先檢查送什麼?點「預覽送出內容」展開預覽 → 確認 OK 後從預覽區右上「📋 複製」按鈕複製,再去任一 AI 工具貼上
💡 提醒:目前只有 S-1 規畫表分析 Agent 已建好 Gemini 連結,其他工作站的「→ 開啟 Agent」按鈕等叡一陸續建立 Gem 後會逐步上線,沒按鈕的就用「📋 複製內容」走彈性路徑
名單磁鐵 + 7 封 Email 培育序列
填完按下方按鈕,Agent 會給你 3 個名單磁鐵提案 + Landing Page 文案 + 7 封自動寄送的 Email 序列
點按鈕後會自動複製到剪貼簿,並開啟 SMART Agent(Claude Project),到 Agent 對話框 Ctrl+V 貼上即可
完整銷售頁文案產生器
填完按下方按鈕,Agent 會按 10 段結構(Hero、痛點、堆疊、見證、定價、保證、FAQ)寫完整銷售頁
點按鈕後會自動複製到剪貼簿,並開啟 SMART Agent(Claude Project),到 Agent 對話框 Ctrl+V 貼上即可
- 名單磁鐵 + Landing page 上線運作
- 7 封 Email 序列設定自動發送
- 金流串接完成(信用卡 + 本地支付)
- 課程交付平台上線(Teachable / Skool)
- ManyChat Instagram 自動回覆上線
- 私域 Line@ 加溫引導流程上線(叡一獨家)
- 完整銷售頁上線
- Skool 社群上線並有付費學員自動加入
- 至少跑過 1 場真實 Webinar 或銷售活動
第 4 章 · 自動化銷售系統建立
- 說明第四單元自動化系統說明2:41
- 4-1ConvertKit 自動化郵件名單17:39
- 4-2OneShop 信用卡金流串接19:12
- 4-3Teachable 課程上傳 & 學員加入13:28
- 4-4ManyChat 自動化回覆系統—
- 4-5官方 Line 設置—
- 私域私域 Line@ 加溫引導設計—
- 4-6Skool 創群設置—
第 5 章 · 提高網路收益
- 5-1提高收入必學的價值策略23:20
- 5-2銷售頁文案框架撰寫15:11
- 5-3Webinar 自動化銷售10:06
- 5-4付費流量廣告投放127:05
RESOURCE|資源與流量機器
系統建好後,每天最重要的事是持續產出能帶流量的內容, 選對平台、做出爆款、長影片再利用——每週 10 小時餵滿整個矩陣
選定 1-2 個主力平台
看你的目標用戶每天花最多時間在哪,初期聚焦 1-2 個——先把一個做深,再複製到其他地方,分散注意力是最快失敗的方式
用「知識萃取」建立個人化內容庫
叡一的核心觀念:你的最強內容,其實藏在你已經說過、寫過的話裡——YouTube 影片內容、過去發過的貼文、Email 給客戶的回覆、社群問答紀錄、課程筆記,這些都是可以重新提煉的黃金, 本任務:(1) 整理出你過去三個月所有對客戶/學員講過的話、回答過的問題;(2) 用知識萃取法分類成「概念 / 故事 / 方法 / 案例」四類;(3) 從這些素材延伸出 20 個個人化 Hook,每個評爆紅潛力 1-10 分 不是模仿別人的 Hook,是把你已經有的東西包裝出來
每週固定產出內容矩陣
每週開始用 Agent產出該週主題的內容矩陣(1 個核心主題延伸出 6+ 篇內容),每支內容只能有一個 CTA 目的地——不能同時推三件事,否則受眾搞不清楚你要他們做什麼
卡選題的時候,先去課程看「Gemini 選題神器」單元,叡一手把手教你怎麼用 Gemini 找出當下高流量的爆款主題,然後再丟給上面的「🤖 Agent」展開成內容矩陣
每月 1 場主題 Webinar 或直播
每月固定一場 Webinar 或 Instagram / Facebook 直播,教學 60 分鐘 + 推介你的方案 30 分鐘,這是長期信任變現的核心節奏
付費廣告投放(自然流量站穩後再做)
請先確認你的自然流量已穩定產出(每週 3 支 Reels 跑 1 個月以上),再開始付費廣告,否則只是把錢丟進不會收的水溝
- 第一步:跑爆款再加碼——找出你過去 30 天表現最好的那 1-2 支內容,用同樣的素材投廣告,不要從零開始拍新的
- 第二步:低預算驗證——每天 $5-10 USD 試 7 天,看 CPM / CTR / CPL(每名單成本)
- 第三步:算清楚 LTV vs CAC——你的客戶終身價值要 > 3x 名單獲取成本才能放大
- 第四步:穩定獲利後才放大預算——一次加 50%,不要一次衝到 5 倍
🤖 Agent · 使用 3 步驟
- 填寫下方表單——把你的資料、思考、答案填到對應欄位,先做完前面的「💭 思考引導」分頁再回來填會更順
- 選一個按鈕送出——表單下方有兩條路徑可選:
推薦 點「→ 開啟 SMART Agent」:系統幫你自動複製內容 + 開啟叡一設計的 Gemini 機器人,到新分頁直接 Ctrl+V 貼上就開始對話(叡一風格 + SMART 方法論已內建)彈性 點「📋 複製內容」:內容複製到剪貼簿,自己打開習慣的 AI(Claude、ChatGPT、Gemini)Ctrl+V 貼上
- (選用)想先檢查送什麼?點「預覽送出內容」展開預覽 → 確認 OK 後從預覽區右上「📋 複製」按鈕複製,再去任一 AI 工具貼上
💡 提醒:目前只有 S-1 規畫表分析 Agent 已建好 Gemini 連結,其他工作站的「→ 開啟 Agent」按鈕等叡一陸續建立 Gem 後會逐步上線,沒按鈕的就用「📋 複製內容」走彈性路徑
每週內容矩陣生成
一個核心主題 → Agent 幫你延伸成 5 支 Reels + 3 篇 Threads + 1 篇 Carousel + 1 封 Email
點按鈕後會自動複製到剪貼簿,並開啟 SMART Agent(Claude Project),到 Agent 對話框 Ctrl+V 貼上即可
爆款選題提煉器
從原始素材中提煉出 10 個最有爆紅潛力的主題,附 Hook、格式建議、爆紅潛力評分
點按鈕後會自動複製到剪貼簿,並開啟 SMART Agent(Claude Project),到 Agent 對話框 Ctrl+V 貼上即可
- 每週固定產出至少 3 支短影音
- 每週至少 1 篇長內容(YouTube / Podcast / 長文)
- 每週 3-5 篇 Threads / 1 篇 Carousel
- 每月 1 場 Webinar 或主題直播
- 爆款 Hook 銀行至少 20 個
- Notion / 工具裡有內容狀態追蹤表
第 3 章 · 建立自媒體平台發聲管道
- 3-1平台挑選關鍵指南38:12
- 3-2沒有內容靈感怎麼辦19:30
- 3-3知識萃取輸入輸出36:18
- 工具Notion 模板建置操作23:42
- 3-4流量起不來怎麼辦10:04
- 更新自媒體品牌-個人 IP 商業化5:00
- 更新Gemini 選題神器—
- 工具Instagram 圖文製作—
影片剪輯與 AI 內容
- 剪輯影片剪輯全流程5:32
- AI即夢 AI 快速出爆款8:35
- AIAI 製作不露臉短影音11:55
- AI五大生成式 AI 比較7:18
- AI10 萬+流量爆款內容框架8:05
- AIAI 寫吸引客戶的文案18:28
TIME|時間管理與高效產出
90% 的人不是不知道方法,是沒時間執行,SMART 獨有的時間模組—— 用最少時間做最大成果,避免「越忙越窮」的內容創作者陷阱
完成時間四象限盤點
誠實寫下過去 7 天時間都花在哪——重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要,找出 3 個最嚴重的時間漏洞
黃金 2 小時 + 番茄鐘節奏
叡一的時間管理組合:時間四象限 + 番茄鐘 (1) 找出能量最高的 2 小時時段,固定排給「重要但不緊急」的事業核心動作(通常是 R 站的內容產出), (2) 在這 2 小時內用番茄鐘節奏:工作 25 分鐘 → 休息 5 分鐘,四回合後一次長休息, (3) 安排「集中錄製日 + 集中剪輯日 + 集中排程日」——一天搞定一週的事,不要每天都耗時間
建立外包 / AI 化清單
列出哪些事不該你親自做:字幕、轉錄、片頭片尾、背景音樂、設計、剪輯,能外包就外包,能用 AI 就用 AI
🤖 Agent · 使用 3 步驟
- 填寫下方表單——把你的資料、思考、答案填到對應欄位,先做完前面的「💭 思考引導」分頁再回來填會更順
- 選一個按鈕送出——表單下方有兩條路徑可選:
推薦 點「→ 開啟 SMART Agent」:系統幫你自動複製內容 + 開啟叡一設計的 Gemini 機器人,到新分頁直接 Ctrl+V 貼上就開始對話(叡一風格 + SMART 方法論已內建)彈性 點「📋 複製內容」:內容複製到剪貼簿,自己打開習慣的 AI(Claude、ChatGPT、Gemini)Ctrl+V 貼上
- (選用)想先檢查送什麼?點「預覽送出內容」展開預覽 → 確認 OK 後從預覽區右上「📋 複製」按鈕複製,再去任一 AI 工具貼上
💡 提醒:目前只有 S-1 規畫表分析 Agent 已建好 Gemini 連結,其他工作站的「→ 開啟 Agent」按鈕等叡一陸續建立 Gem 後會逐步上線,沒按鈕的就用「📋 複製內容」走彈性路徑
個人化時間規畫
Agent 會診斷你的時間漏洞,給你週度時間表 + 黃金 2 小時規畫 + 番茄鐘節奏 + 內容批量產出 SOP
點按鈕後會自動複製到剪貼簿,並開啟 SMART Agent(Claude Project),到 Agent 對話框 Ctrl+V 貼上即可
- 清楚的週度時間表(黃金 2 小時排給最重要的事)
- 每週固定「集中錄製 + 剪輯 + 排程」日
- 外包 / AI 化清單(哪些事不該你親自做)
- Notion 或工具裡的內容狀態追蹤表
- 連續 2 週按時間表執行仍能持續產出
第 6 章 · 時間管理工具
- 6-1經營自媒體最重要的時間管理15:11
相關工具配套
- 工具Notion 模板(內容追蹤系統)23:42
- 剪輯影片剪輯全流程(批量 SOP)5:32
6 週 × 42 天每日執行表
每天只做 3 件事,但每件事都圍繞「變現」,跟著節奏跑,第一筆收入 14 天內看得到
🎯 每天三件事的設計邏輯
叡一原則:不要學完才開始變現,每天都要有變現動作,所以每天的三件事都是分類好的:
重要:W1-W2 主要用 既有社群平台(Facebook 社團、Threads、YouTube 影片留言、Instagram 主題標籤、Dcard 等)找客戶(不用先建自己帳號),已經有經營帳號的人,從 W1 就可以同步分享,但別人沒帳號也不該卡在這,W3 才開始建立自己的內容陣地
使用方式:每天打開操作台 → 找到對應 Day → 完成 3 件事 → 勾起來,進度自動存到瀏覽器,下次打開繼續
🗺️ 6 週每日執行 · 對應學員操作台教學 Step
每天的三件事都對應到 SMART 學員操作台上的某一個 Step,先看操作台知道「這一步在幹嘛」,再用每日執行拆成一天可以完成的動作。
- Week 1|Day 01-07 · Phase 1-2 · Step 00 定位 → Step 100 人設 + 個人故事 → Step 01 訪談問題 → Step 02 福利品
- Week 2|Day 08-14 · Phase 3 · Step 03 邀約 + 跑真實訪談 10 場以上
- Week 3|Day 15-21 · Phase 3-4 · Step 04 訪談統整 → Step 05 1.0 方案設計 → Step 06 銷售腳本備稿
- Week 4|Day 22-28 · Phase 4-5 · Step 07 通話成交 → Step 08 Kit 名單磁鐵 + Email 7 封 → Step 09 OneShop 金流 / Teachable 前置
- Week 5|Day 29-35 · Phase 5-6 · Step 09 課程平台上架 → Step 10 ManyChat / LINE@ → Step 11 內容矩陣
- Week 6|Day 36-42 · Phase 6-7 · Step 12 Hook 內容包 → Step 13 銷售頁 12 段 → Step 14 時間規畫 → Step 15 Webinar / 直播
- 用邀約話術私訊 5-10 位(冷 / 暖 / 熱受眾各 2-3 位)約訪談,附上福利品作謝禮(Step 03)
- 把已邀約的名單填入訪談模板 Sheet 第一欄
- 在既有社群發第 3 篇貼文,內容從 Step 100 個人故事截取
- 跑 1-2 場真實訪談,用 Sheet 逐欄記錄客戶原話(Step 03)
- 訪談逐字稿或整理筆記存到訪談 Sheet 對應列
- 訪談後 30 分鐘內把印象最深的一句客戶原話發到 Threads(無個資、有洞察)
- 跑 1-2 場真實訪談 + 立刻填 Sheet 8 欄(痛點 / 現況 / 試過方法 / 願付價 / 理想成果 等)
- 整理今天訪談的痛點原話,累計到痛點清單
- 在 FB 社團 / Threads 回應 3-5 則問題,把訪談洞察轉成價值輸出
- 跑 1-2 場真實訪談,累計來到 5-6 場(Step 03)
- 訪談紀錄同步 + 覆盤:客戶反覆提到什麼字眼?
- 拍第 1 支個人故事短影音(用 Step 100 產出的 45 秒腳本),發 IG / YT Shorts
- 跑 1-2 場真實訪談,累計 7-8 場(Step 03)
- 訪談 Sheet 加註標籤:哪些是相同痛點群 / 哪些是不同族群
- 在 FB 社團發訪談心得系列貼文第 1 篇(不透露客戶個資)
- 跑最後 2-3 場真實訪談,衝到 10+ 場(Step 03)
- 訪談紀錄完整檢視,準備明天的統整
- 拍第 2 支短影音(套一個爆款 Hook 招式),發社群
- 確認 Step 03 完成:訪談 Sheet 至少 10 場完整紀錄(含客戶原話、痛點、願付價)
- 在操作台把 Step 01, 02, 03 打勾完成
- 在 FB 社團發本週訪談洞察總結(累計 3 個內容輸出,開始建立形象)
- 下載訪談統整模板 .docx,把 10+ 場訪談重點填進 4 個表:痛點 Top 5 / 客戶語言 / 產品方向 / 定位校準(Step 04)
- 把訪談統整模板存到 Google Drive
- 在 Threads 發客戶原話金句 3 則(無個資)
- 打開三層需求分析 Gem,上傳訪談調查資料,讓 AI 抓出痛點 / 癢點 / 爽點三層 + 定位再校準版(Step 04)
- 把三層需求分析結果貼進操作台 Step 04 保存區
- 發 1 篇「客戶反覆問我的 3 個問題」貼文(IG / FB 都行)
- 打開 1.0 方案設計 Gem,從 3 產品方向選 1,設計交付框架(課程 or 服務)+ 對應痛/癢/爽三點(Step 05)
- 把方案架構寫成大綱存到操作台 Step 05 保存區
- 拍第 3 支短影音(Hook 招式反直覺)
- 用字首縮寫命名法為方案取名(每字母代表痛點或解決方案),設定驗證期定價(Step 05)
- 把命名 + 定價存進操作台 Step 05,準備 Step 06
- 發 1 篇 IG 圖文:方案的核心「痛 / 癢 / 爽」對應
- 看課程 2-3 · 5 段式銷售腳本設計(暖場 / 了解 / 描繪 / 確認 / 提案)(Step 06)
- 下載 1v1 成交腳本模板 Sheet 副本到 Google Drive
- 拍第 4 支短影音(Hook 招式數字承諾)
- 打開 M-1 Agent 貼上方案資訊,產出完整 5 段式銷售腳本 + 3 個顧慮處理話術(Step 06)
- 印出腳本或準備平板帶著,操作台 Step 06 打勾
- 發 1 篇 Threads:客戶最常提的顧慮 + 你的回應(示範專業)
- 從訪談名單挑最熱的 1-2 位發邀約通話,開第 1 場 45-60 分鐘 1v1 顧問通話(Step 07)
- 通話後 30 分鐘內把日期 / 客戶 / 產品 / 金額 / 狀態填進成交記錄表
- 通話後把印象最深的 1 個客戶反饋轉成 Threads 貼文(無個資)
- 開 2 場 1v1 通話(用 Step 06 腳本),前 30 分鐘只做「了解 + 描繪」,最後 10 分鐘才「方案提案」
- 每場通話後填成交記錄表,含未成交原因
- 拍第 5 支短影音(Hook 招式揭秘)
- 開 2 場 1v1 通話,累計 5+ 場,拿到第一筆真實成交(Step 07)
- 成交記錄表覆盤:成交率、常見顧慮
- 發 IG 圖文:這週 5 場通話學到的 3 個共同觀察(示範專業)
- 看課程 4-1 · Kit 自動化郵件名單搜集系統(Step 08)
- 註冊 Kit 帳號 + 完成基本設定
- 發 Threads 預告「下週上線一個免費資源」(幫下週名單磁鐵鋪路)
- 打開 A-1 Agent 貼上福利品 + 目標客群 + 痛點 Top 3,產 7 封培育信 D1-D7(Step 08)
- 把 7 封信丟進 Kit 排程 + 設定發送觸發
- 拍第 6 支短影音(Hook 招式提問)
- 用 LeadPages / OneShop 架名單磁鐵 Landing Page,串接 Kit 收信名單(Step 08)
- 測試 Landing Page 註冊 → 收 D1 信全流程
- 發 IG 貼文:名單磁鐵預告
- 看課程 4-2 · 手把手金流串連系統教學 OneShop 信用卡串接(Step 09)
- 申請 OneShop 帳號
- 拍第 7 支短影音(Hook 招式場景切入)
- 看課程 4-3 · Teachable 課程平台搭建 + 上傳流程(Step 09)
- 註冊 Teachable / Skool 帳號(依交付形式選一個)
- 發 Threads:分享一個「錯誤觀念」貼文
- 把 Step 05 方案上架 Teachable,串 OneShop 金流,設定學員自動加入 + 課程 email(Step 09)
- 測試購買流程:買 → 付款 → 進課程 → 收歡迎信 全自動化
- 拍第 8 支短影音(Hook 招式針對身份)
- 看 ManyChat 自動化課程,設定 IG 留言 → 自動 DM → 名單磁鐵鏈路(Step 10)
- 確認 ManyChat 連 Kit 名單成功
- 發 IG 貼文 + 觸發詞測試 ManyChat 全流程
- 看官方 LINE 設置教學,申請 LINE 官方帳號 + 圖文選單 + 自動回覆(Step 10)
- 把 LINE 官方帳號 QR code 放到所有社群 Bio
- 拍第 9 支短影音(Hook 招式反直覺 + 揭秘組合)
- 用私域 LINE@ 加溫 Gem 產完整話術:A/B/C/D 問卷 + 4 選項自動回覆 + 真人接手判斷(Step 10)
- 在 LINE 官方後台把 Gem 產出的話術上線
- 發 Threads:分享今天測 LINE 全流程的觀察
- 看課程 3-1 · 平台挑選關鍵指南 + 3-2 · 內容靈感(Step 11)
- 選題庫 Notion 開建 + 匯入 5-10 個爆款選題參考
- 發 IG 圖文:從 Step 04 客戶原話截取 5 個金句
- 看課程 3-3 · 知識萃取 + 3-4 · 流量吸引點擊 + Notion 模板建置操作(Step 11)
- 把選題庫 Notion 補完欄位 + 分類篩選
- 拍第 10 支短影音
- 打開 R-1 · 自媒體商業內容創作 Gem,貼上定位 + 主題,產出「1 大拆 N 小」完整內容矩陣 SOP(Step 11)
- 把矩陣 SOP 存起來當每週產內容模板
- 發 FB 社團:分享 Step 03 訪談收穫(累積形象)
- 用 R-1 產出的規畫錄第 1 個主題主內容(10-15 分鐘 long-form),發到 YT / Facebook(Step 12)
- 用 AI 剪 3 支短影音(Opus Clip / Munch)
- 發 Threads 預告主內容影片,導流去看
- 從逐字稿挑金句寫 2 篇 Threads + 用 Canva 產 1 篇 IG 圖文 + 深化觀點寫 1 封 Email 給名單(Step 12)
- 在 Kit 排程 Email + 觀察開信率
- 把 3 支短影音發到 IG Reels / YT Shorts / TikTok
- 看課程 5-2 · 銷售頁文案框架撰寫技巧(12 段結構)(Step 13)
- 打開 A-2 Agent 準備明天產文案
- 發 IG 圖文:主題內容衍生的 3 個觀點
- 用 A-2 Agent 產 12 段銷售頁文案(標題 / 副標 / 痛點 / 解法 / 誰適合 / 可獲取 / 我是誰 / 見證 / 可學 / 額外 / Q&A / 價格 / 優惠),用 LeadPages / OneShop 架站上線(Step 13)
- 測試銷售頁 → 金流 → 交付全流程
- 發 IG Reels:主內容影片精華 30 秒版
- 打開 T-1 時間規畫 Agent,填身份 + 每週可用時間 + 卡點,產個人化週度時間表(Step 14)
- 設定集中錄製日 / 剪輯日 / 排程日,確認黃金 2 小時排給事業核心
- Instagram 精選動態放銷售頁連結
- 看課程 5-3 · Webinar 自動化銷售提升成交率(Step 15)
- 設定 Zoom / IG Live / YT Live 直播間 + 排 IG 貼文告知
- 用 Kit 排 Email 序列邀請名單參加下週直播(3-5 天報名期)
- 跑第 1 場 90 分鐘直播(60 教學 + 30 方案提案),全程錄影(Step 15)
- 6 週完成:所有 Step 打勾 + 檢視數據找優化點(Step 16 循環)
- 直播錄影剪 3-5 支短影音發社群,24 小時內私訊每個報名者做 1v1 跟進
你的 90 天 SMART 行動藍圖
把 5 個工作站整合成逐日可執行的時間軸,月 1 驗證、月 2 建立、月 3 放大——不要跳過驗證直接建立
🗺 90 天三階段
知道方法不夠,你需要知道「在哪一天做什麼」,下面是叡一團隊建議的執行節奏——你的 Type 不同,每階段花的時間可能會微調,但大方向不變
- 週 1(Day 01-07):S 站 · Step 00 高價值定位 → Step 100 人設 + 個人故事影片 → Step 01 訪談問題設計 → Step 02 福利品
- 週 2(Day 08-14):S 站 · Step 03 邀約 + 跑 10+ 場真實訪談(拿到用戶原話)
- 週 3(Day 15-21):M 站 · Step 04 訪談統整(痛/癢/爽三層)→ Step 05 1.0 方案 + 命名 + 定價 → Step 06 銷售腳本備稿
- 週 4(Day 22-30):M 站 · Step 07 跑 3-5 通 1v1 顧問通話,拿第一筆真實成交
- 週 5(Day 31-37):A 站 · Step 08 名單磁鐵 + Kit Email 7 封培育序列 → Step 09 OneShop 金流 + Teachable / Skool 課程交付平台
- 週 6(Day 38-42):A 站 · Step 10 ManyChat + 官方 LINE + 私域 LINE@ 加溫全自動化
- 週 7(Day 43-49):R 站 · Step 11 內容矩陣 SOP(1 大拆 N 小)→ 選題庫 Notion 開建
- 週 8(Day 50-60):R 站 · Step 12 用 6 大 Hook 公式產出第一個主題完整內容包(1 主內容 + 3 短影音 + 2 Threads + 1 IG 圖文 + 1 Email)
- 週 9(Day 61-67):A 站 · Step 13 銷售頁 12 段上線(標題/副標/痛點問句/解法/誰適合/可獲取/我是誰/見證/可學/額外/Q&A/價格/優惠)
- 週 10(Day 68-74):T 站 · Step 14 黃金 2 小時 + 集中錄製日/剪輯日/排程日
- 週 11(Day 75-81):R 站 · Step 15 第一場 Webinar / 直播(60 分鐘教學 + 30 分鐘方案 + 直播後 1v1 跟進)
- 週 12(Day 82-90):檢視所有指標,找出轉換率最低環節,用對應 Agent 優化,準備下一個 90 天
你不是一個人在跑
過去三年跟著 SMART 走到變現的學員,卡關時打開來看,提醒你「這條路真的走得通」
「整合性的寵物行銷代操陪跑計畫,順利成交單筆 15 萬的方案,單月簽下總金額 40+ 萬,加入後月收 3 個客戶,客單價 9.8w-14.8w」
「單筆成交金額從 3 萬跳到 15 萬,客單價提升 5 倍,跟叡一調整系統化包裝 + 高單價成交邏輯,蝦皮大學講課後客戶主動諮詢,直接全款成交」
「114 年整年度透過自媒體為公司創造 600 萬營收,開辦 3 場線上直播課,順利進到 1v1 諮詢並轉單,之後帶顧問團北中南東辦實體課,精準受眾轉換」
「還沒開始經營社群但變現 5 萬,用 AI 做 1.0 版 PPT 進行 1v1 顧問式銷售,按叡一給的話術優化,成交 5 個 1 萬元服務,本月收入 5 萬元」
「連續兩個月破十萬,跟叡一調整品牌課程定位以及精緻度,兩個月預約 12 位學員,透過粉絲訪談的方式順利成交,穩定達成兩個月破十萬」
「一支 Reels 26 萬觀看,兩個月粉絲從 200 多成長到 6,000+,選對主題、系統化檢視數據,單支影片最高曝光 260,000,貼文幾乎都能破萬曝光」
聽學員親口說怎麼變現的
EU 自由生活學院現場 Zoom 直播訪談,學員從加入前的卡點、轉折、到現在的成果都攤開來講,看完你會知道下一步該打哪一站
Edison 的自媒體逆襲
疫情摧毀餐廳卻開啟新人生,刺青變內容資產,廣告失靈後靠「IP 自媒體」重回戰場
把興趣變成穩定收入
繪畫老師小瑜的自媒體變現實錄,怎麼把興趣轉成有付費客戶的產品線
從低谷走出創業的迷茫
個人成長教練謝大尾走出低谷,從迷茫到找回創業方向的完整過程與方法論
卡關時去哪裡找答案
自媒體創業 100% 會卡關——這是過程,不是問題,依嚴重度由淺到深的四線支援系統
第一線 · 用 ChatGPT / Google Gemini / Claude 解決
模糊的問題(思考卡住、文案寫不出來),先用每個工作站的 Agent 跑一輪,90% 的執行問題可以靠 AI 解決,最快 5-30 分鐘搞定
第二線 · 複習對應章節
每個工作站的「📚 延伸學習」分頁列了對應 Teachable 章節名稱,卡關時不要硬想,回去把對應的影片再看一次——通常會發現「啊原來這段沒聽進去」
第三線 · Facebook 學員社團發問
具體執行問題(金流接不起來、Webinar 報名率太低、特定客戶反饋怎麼回應),到社團發問,叡一團隊跟其他學員都會回,你的問題很可能是其他人也卡的點
第四線 · 團體輔導直播
固定每週團體輔導,叡一親自回覆,複雜策略問題(要不要轉型、定價要不要調、要不要做新產品)留到團輔提出,效果最好